Видео ютуба по тегу Treino De Alongamento

Exercícios SIMPLES de Alongamento e Mobilidade para o corpo todo | Para todas as idades
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🌟 ALONGAMENTO DINÂMICO | Exercícios de Mobilidade para Prevenir DOR no Corpo | Aurélio Alfieri
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Alongamento Simples para todo Corpo | Rodrigo Lopes Fisioterapeuta
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RELAXA o CORPO e ALIVIA TENSÕES | Nível 3 | Alongamento Fácil para Iniciantes
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ALONGAMENTO FÁCIL EM PÉ | Nível 3 | Exercícios para Alongar em Casa
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Melhor ALONGAMENTO para COLUNA LOMBAR | Evite dor nas Costas | Nível 3 e 4
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10 Exercícios Fáceis: Alongamento E Aquecimento
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AULA DE ALONGAMENTO FÁCIL COMPLETA | Nível 3 | Exercícios para iniciantes e sedentários!
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Alongamentos para coluna após atividade física - Fisioprev
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25 minutos de Alongamento/Mobilidade para o corpo todo | Iniciante/Intermediário
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Aquecer ou alongar antes do treino?
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Alongamento para iniciantes Completo - MAIS Movimento, MENOS rigidez
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